How to Overcome Regret: Understanding, Accepting, and Moving On

€13,99
Koarting 13% OFF
€15,99

Belestingen ynbegrepen. Fergees ferstjoeren. Alle opbringsten geane nei De Fryske Wrâld, in non-profit organisaasje, foar it behâld fan de Fryske taal.

  • Understanding the Nature of Regret
  • Different Types of Regret Explained
  • Psychological Impact of Regret
  • Mindfulness and Self-Compassion Techniques
  • Cognitive-Behavioral Approaches to Regret
  • Turning Regret into Personal Growth

Fergees ferstjoeren

Belestingen ynbegrepen

Non-profit organisaasje

Produktbeskriuwing

How to Overcome Regret is a comprehensive guide that explores the complex emotions surrounding regret and how it impacts our lives. This book delves into the psychological, emotional, and physical effects of regret, helping readers understand its origins and how it influences decision-making. Whether you're struggling with regret over past decisions or simply curious about the role regret plays in our lives, this book provides the tools and insights needed to process and overcome these feelings.

The journey begins with an exploration of what regret is, the different types of regret, and the myths surrounding this powerful emotion. Readers will learn to identify the sources of their regret, differentiate it from guilt, and understand how external factors contribute to these feelings. The book also examines the psychological aspects of regret, including how it affects the brain, the role of cognitive biases, and the impact of social comparison.

Moving forward, How to Overcome Regret offers practical strategies for accepting and processing regret through mindfulness, journaling, and self-compassion. It also provides cognitive-behavioral techniques to challenge negative thoughts and build resilience against future regret. The book emphasizes the importance of relationships, decision-making, and personal growth in overcoming regret, offering readers a path to turn regret into motivation for positive change. With real-life success stories, case studies, and expert perspectives, this book is an invaluable resource for anyone looking to understand and move past their regrets, ultimately fostering a healthier and more fulfilling life.

Ferstiere jo ek ynternasjonaal?

Ja, wy biede ynternasjonaal ferstjoeren oan op al ús boeken. Jo kinne fan oeral yn 'e wrâld winkelje en boeken en learmateriaal by jo thús besoarge krije.

Hoe kin ik oars de misje fan Skriuwer stypje?

Njonken it keapjen fan ús produkten kinne jo ús ek stypje troch in donaasje te dwaan. Jo bydragen helpe by it finansieren fan nije publikaasjes, edukative programma's, en inisjativen om de Fryske taal bloeiend te hâlden.

Wêrom winkelje by Skriuwer?

Behâld fan de Fryske taal

Troch te winkeljen by Skriuwer stypje jo direkt it behâld fan de Fryske taal. Elke oankeap helpt ús om mear boeken en boarnen te meitsjen, sadat takomstige generaasjes de Fryske taal trochlearje en prate kinne.

Edukative boarnen foar elkenien

Us produkten binne ûntwurpen foar alle leeftiden en feardigensnivo's, oft jo no krekt begjinne mei jo taaltocht of jo kennis útwreidzje wolle. Mei Skriuwer kinne jo op jo eigen tempo leare, mei handige tools dy't taallearen leuk en tagonklik meitsje.

Stipe fan takomstige projekten

Jo oankeap helpt ús grut te dreamen en foar de takomst te plannen. Wy binne konstant oan it wurk mei nije boeken, taallearplatfoarms en edukative inisjativen dy't ús misje útwreidzje om talen tagonklik te meitsjen en tagelyk it kultureel erfguod te bewarjen.

Kwaliteit dêr’t jo op fertrouwe kinne

By Skriuwer binne wy grutsk op it leverjen fan produkten fan hege kwaliteit dy't jo en jo famylje dierber wêze sille. Oft it no in prachtich ynbûn Fryske klassiker is of in boeiend berneboek, jo kinne op ús rekkenje foar superieure fakmanskip en omtinken foar detail.

Wat it boek biedt:

Real-Life Success Stories

Includes stories of individuals who have successfully worked through their regrets, providing inspiration and hope.

Journaling as a Tool

Recommends journaling as a practical method for processing emotions and gaining clarity on regrets.

Impact of Social Comparison

Explores how comparing oneself to others can heighten feelings of regret and offers strategies to combat this.

Distinguishing Regret from Guilt

Clarifies the difference between guilt and regret, providing tools to deal with each emotion differently.

Identifying Sources of Regret

The book helps readers pinpoint where their regret stems from, making it easier to address and overcome.

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Behâlden fan de Fryske taal

By Skriuwer.com leauwe wy dat de Fryske taal mear is as allinnich wurden – it is in libbend diel fan ús erfguod. Mar lykas in soad minderheidstalen stiet ek it Frysk foar útdagings om te oerlibjen yn in hieltyd feroarjende wrâld. Dêrom is ús misje ienfâldich mar krúsjaal: de Fryske taal libben en bloeiend hâlde foar de takomst. Elk boek dat wy meitsje, elk ferhaal dat wy fertelle, en elk wurd dat wy publisearje, is diel fan in gruttere ynspanning om de Fryske kultuer te behâlden en te fieren. Mar wy kinne it net allinnich dwaan. Mei jo help kinne wy in echte ferskil meitsje.

Hoe kinne jo helpe:

  • Keapje in boek: As jo ien fan ús boeken keapje, foegje jo net allinnich in moaie literêre skatkiste ta oan jo kolleksje – jo stypje ek direkt it behâld fan de Fryske taal. Elk boek helpt om de rykdom fan ús taal oan mear minsken te fersprieden.
     
  • Jo kinne ek bydrage oan dizze saak troch de Fryske taal te learen fia ús partnerwebside, www.learnfrisian.com.
     
  • Donearje: As jo yn ús misje leauwe, kinne jo ek in bydrage dwaan om ús te helpen troch te gean mei ús wurk. Oft it no giet om it finansieren fan nije publikaasjes, it stypjen fan edukative programma’s, of it berikken fan mear Fryske sprekkers – jo donaasje kin in duorsume ympakt hawwe. Klik gewoan op de knop hjirûnder om by te dragen!

    Tegearre kinne wy soargje dat de Fryske taal in libbend part fan ús wrâld bliuwt. Doch mei oan ús reis – jo stipe hjoed betsjut in ljochtere takomst foar ús taal moarn.

Donearje mei PayPal

Wêrom Skriuwer.com kieze?

1. Stypjen fan de Fryske taal

By Skriuwer giet jo oankeap fierder as allinnich it keapjen fan in boek – jo drage by oan it behâld en de groei fan de Fryske taal. Elke ferkeap stipet direkt de oanmeitsjen fan mear Fryske boeken en edukative boarnen, lykas LearnFrisian.com, sadat takomstige generaasjes dizze prachtige, unike taal brûke kinne en derfan genietsje kinne.

 

2. Talen tagonklik meitsje

Us misje is it learen fan talen makliker en tagonkliker meitsje foar elkenien. Hoewol't wy passie hawwe foar de Fryske taal, binne wy ek ynset om minsken te helpen by it learen fan oare essinsjele talen, lykas Nederlânsk en Ingelsk, troch it oanbieden fan nuttige boarnen en learmiddels dy't tagelyk leuk en effektyf binne.

3. Ynvestearjen yn takomstige projekten
 

 

De Fryske taal is in yntegraal diel fan ús erfguod, mar lykas in soad minderheidstalen stiet se foar útdagings yn de hjoeddeiske snel feroarjende wrâld. By Skriuwer.com binne wy ynsette om de Fryske taal en kultuer te behâlden en te fieren. Elk boek, elk ferhaal en elke boarne dy't wy meitsje, draacht by oan it libbenshâld fan dit wichtige part fan ús identiteit.