Skip to product information
1 of 1

Ein Selbsthilfebuch zum Glücklichsein

Ein Selbsthilfebuch zum Glücklichsein

Regular price €13,99 EUR
Regular price €15,99 EUR Sale price €13,99 EUR
Sale Sold out
Taxes included. Free Shipping. All earnings go to De Fryske Wrâld, a nonprofit organization, for preserving the Frisian language.

"Ein Selbsthilfebuch zum Glücklichsein" bietet einen umfassenden Leitfaden, um dauerhaftes Glück zu verstehen und zu erreichen. Diese aufschlussreiche Ressource vertieft sich in das Wesen des Glücks, unterscheidet es von flüchtigem Vergnügen und erforscht seine psychologischen und biologischen Grundlagen in verschiedenen Kulturen und historischen Kontexten.

Das Buch bietet praktische Strategien zur Steigerung der Selbstwahrnehmung, Förderung des persönlichen Wachstums und Stärkung der Authentizität. Es hebt die transformative Kraft des Aufbaus starker, gesunder Beziehungen und der Beherrschung effektiver Kommunikations- und Konfliktlösungstechniken hervor. Die Leser werden die Vorteile der Integration von Achtsamkeit in das tägliche Leben, das Stressmanagement und die Praxis der Dankbarkeit zur Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens entdecken.

Jedes Kapitel bietet umsetzbare Ratschläge zur Auswahl eines gesunden Lebensstils, zur Suche nach Sinn und Bedeutung im Leben, zur Entwicklung von Resilienz und zur Überwindung von Widrigkeiten. Der Leitfaden bietet auch Tipps zur Schaffung einer positiven Wohnumgebung und zur Aufrechterhaltung eines ausgewogenen Lebensstils zwischen Arbeit und Freizeit, um einen Zustand anhaltenden Glücks zu fördern. Mit zusätzlichen Funktionen wie Selbstbewertungswerkzeugen, einer Ressourcenliste und einer Vorlage für ein Dankbarkeitstagebuch ist dieses Buch ein unverzichtbares Werkzeug für jeden, der seine psychische Gesundheit verbessern und Freude im täglichen Leben finden möchte.

View full details

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
  • Supporting Frisian Language

    When you buy from Skriuwer, you're not just getting a book—you’re helping create more Frisian books and educational resources like LearnFrisian.com. Your support directly helps us preserve and grow the Frisian language for future generations.

  • Making Languages Accessible

    We believe in making languages easy to learn and accessible. While Frisian is our passion, we also want to help people learn other key languages like Dutch and English by providing helpful resources and learning tools.

  • Investing in Future Projects

    Your purchase fuels more than just current projects. It helps us dream big and plan for the future, whether that’s developing new books, launching language-learning platforms, or supporting other educational initiatives. You're helping us build something lasting!

Preserving the Frisian Language

At Skriuwer.com, we believe that the Frisian language is more than just words—it's a living, breathing part of our heritage. But like many minority languages, it faces challenges of survival in an ever-changing world. That’s why our mission is simple yet vital: to keep the Frisian language alive and thriving for generations to come.

Every book we create, every story we tell, and every word we publish is part of a larger effort to preserve and celebrate Frisian culture. But we can’t do it alone. With your help, we can make a real difference.

Learn About Our Mission Here

How You Can Help:

  • Buy a Book: When you purchase one of our books, you’re not just adding a beautiful piece of literature to your collection—you’re directly supporting the preservation of the Frisian language. Each book helps to spread the richness of our language to more people.

  • You can also contribute to this cause by learning the Frisian language through our partner site, www.learnfrisian.com.

  • Donate: If you believe in our mission, you can also make a contribution to help us continue our work. Whether it’s funding new publications, supporting educational programs, or helping us reach more Frisian speakers, your donation can make a lasting impact. Just click the button below to contribute!

Together, we can ensure that the Frisian language remains a vibrant part of our world. Join us in this journey—your support today means a brighter future for our language tomorrow.

Donate with PayPal