Nutrition Book for Women: A Guide to Optimal Health and Well-being

Nutrition Book for Women: A Guide to Optimal Health and Well-being

€13,99
Korting 13%

Inbegrepen belastingen. Gratis verzending. Alle inkomsten gaan naar De Fryske Wrâld, een non-profit organisatie, voor het behoud van de Friese taal.
€15,99

Taxes included. Free Shipping. All earnings go to De Fryske Wrâld, a nonprofit organization, for preserving the Frisian language.

  • Weight and Metabolism Support
  • Mind-Body Wellness
  • Meal Planning Made Easy
  • Exercise and Nutrition
  • Overcoming Eating Challenges
  • Real-Life Success Stories

Gratis verzending

Belastingen inbegrepen

Non-profit organisatie

Productbeschrijving

Nutrition for Women: Your Complete Guide to Health and Well-Being at Every Age

Looking to empower your health through better nutrition? Nutrition for Women is an essential guide designed to help women make smart food choices that enhance their well-being throughout all stages of life. This comprehensive book demystifies women's nutritional needs, providing clear, practical advice to improve your health, balance, and vitality.

Why This Book Works:

  • Tailored Nutritional Guidance: Understand how macronutrients and micronutrients specifically affect women's bodies, energy levels, and metabolism.
  • Life Stage Nutrition: Learn how your nutritional needs change from young adulthood to older age, with a focus on essential nutrients like iron, folate, and calcium.
  • Focused Health Solutions: Get targeted advice for specific health issues such as PMS, fertility, pregnancy, breastfeeding, heart disease, and diabetes.

Key Features:

  • Weight Management and Metabolic Health: Discover tips on maintaining muscle mass, understanding body fat, and boosting metabolism with the right foods.
  • Mind and Body Connection: Explore how nutrition impacts mental well-being, including mood enhancement and brain function improvement.
  • Practical Meal Planning: Learn how to plan and prepare healthy meals easily, even with a busy schedule or tight budget.
  • Exercise and Nutrition Synergy: Understand how to combine physical activity with optimal nutrition for overall health.
  • Overcoming Challenges: Find solutions to common obstacles in eating well, ensuring you can maintain a healthy diet regardless of lifestyle constraints.
  • Inspiring Stories: Read real-life experiences and feedback from other women who have transformed their health through nutrition.

Why You'll Love It:

  • Empowers Women's Health: Specifically designed for women, addressing unique nutritional needs and health issues.
  • Beginner-Friendly: Perfect for those new to nutrition or looking to deepen their understanding.
  • Holistic Approach: Covers physical health, mental well-being, and lifestyle balance.

Product Details:

  • Format: Paperback
  • Pages: 110
  • Language: English
  • Publisher: Skriuwer

Take Control of Your Health Today

Are you ready to embark on a journey toward better health and well-being? Order your copy of Nutrition for Women now and empower yourself with the knowledge to live a vibrant, healthy life at any age.

Verzenden jullie internationaal?

Ja, we bieden internationale verzending op al onze boeken. Je kunt overal ter wereld winkelen en de boeken en leermiddelen bij je thuis laten bezorgen.

Hoe kan ik de missie van Skriuwer nog meer steunen?

Naast het kopen van onze producten kun je ons ook steunen door een donatie te doen. Uw bijdragen helpen bij het financieren van nieuwe publicaties, educatieve programma's en initiatieven om de Friese taal bloeiend te houden.

Waarom winkelen bij Skriuwer?

Het behoud van de Friese taal

Door te winkelen bij Skriuwer, steunt u direct het behoud van de Friese taal. Elke aankoop helpt ons om meer boeken en bronnen te maken, zodat toekomstige generaties Fries kunnen blijven leren en spreken.

Onderwijshulpmiddelen voor iedereen

Onze producten zijn ontworpen voor alle leeftijden en vaardigheidsniveaus, of je nu net begint met je taalreis of je kennis wilt uitbreiden. Met Skriuwer kun je in je eigen tempo leren, met handige hulpmiddelen die het leren van talen leuk en toegankelijk maken.

Ondersteun toekomstige projecten

Uw aankoop helpt ons om groot te dromen en voor de toekomst te plannen. We werken voortdurend aan nieuwe boeken, taal-leerplatforms en educatieve initiatieven die onze missie uitbreiden om talen toegankelijk te maken, terwijl we cultureel erfgoed behouden.

Kwaliteit waarop u kunt vertrouwen

Bij Skriuwer zijn we trots op het leveren van hoogwaardige producten waar u en uw gezin van zullen genieten. Of het nu gaat om een prachtig gebonden Friese klassieker of een boeiend kinderboek, u kunt rekenen op onze uitstekende vakmanschap en oog voor detail.

Wat dit boek biedt:

Nutrition Book for Women: A Guide to Optimal Health and Well-being

Boosting Energy Naturally

Learn how to eat for more consistent energy throughout the day, avoiding the common pitfalls of energy crashes.

Holistic Approach to Health

Explore the connection between what you eat and your physical, mental, and emotional well-being.

Balanced Diets for Heart Health

Discover heart-healthy foods and diet plans that help reduce the risk of heart disease, especially as you age.

Managing Hormonal Health

Understand how what you eat can affect your hormones, particularly in relation to PMS and menopause.

Life Stage Nutrition

Learn how to adapt your diet to meet changing nutritional needs through different stages of life, including pregnancy and menopause.

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Het Fries behouden

Bij Skriuwer.com geloven we dat de Friese taal meer is dan alleen woorden – het is een levend, ademend deel van ons erfgoed. Maar, net als veel minderheidstalen, staat ook het Fries voor uitdagingen om te overleven in een voortdurend veranderende wereld. Daarom is onze missie eenvoudig maar cruciaal: de Friese taal levend en bloeiend houden voor toekomstige generaties. Elk boek dat we creëren, elk verhaal dat we vertellen, en elk woord dat we publiceren, maakt deel uit van een grotere inspanning om de Friese cultuur te behouden en te vieren. Maar we kunnen het niet alleen. Met uw hulp kunnen we een echt verschil maken.

Hoe kunt u helpen:

  • Koop een boek: Wanneer u een van onze boeken koopt, voegt u niet alleen een prachtig stuk literatuur toe aan uw collectie – u steunt direct het behoud van de Friese taal. Elk boek helpt om de rijkdom van onze taal naar meer mensen te verspreiden.
     
  • U kunt ook bijdragen aan deze zaak door de Friese taal te leren via onze partnerwebsite, www.learnfrisian.com.
     
  • Doneren: Als u in onze missie gelooft, kunt u ook een bijdrage leveren om ons werk voort te zetten. Of het nu gaat om het financieren van nieuwe publicaties, het ondersteunen van educatieve programma’s of het bereiken van meer Friese sprekers – uw donatie kan een blijvende impact hebben. Klik gewoon op de onderstaande knop om bij te dragen!

    Samen kunnen we ervoor zorgen dat de Friese taal een levend onderdeel van onze wereld blijft. Doe met ons mee op deze reis – uw steun vandaag betekent een betere toekomst voor onze taal morgen.

Doneren met PayPal

Waarom Skriuwer.com kiezen?

1. De Friese taal ondersteunen

Bij Skriuwer gaat uw aankoop verder dan alleen het verkrijgen van een boek – u draagt bij aan het behoud en de groei van de Friese taal. Elke verkoop ondersteunt direct de creatie van meer Friese boeken en educatieve middelen, zoals LearnFrisian.com, zodat toekomstige generaties toegang hebben tot en kunnen genieten van deze prachtige, unieke taal.

 

2. Talen toegankelijk maken

Onze missie is om het leren van talen voor iedereen eenvoudiger en toegankelijker te maken. Hoewel we gepassioneerd zijn over de Friese taal, zijn we ook toegewijd om mensen te helpen andere essentiële talen te leren, zoals Nederlands en Engels, door het aanbieden van nuttige en boeiende leermiddelen.

 

3. Investeren in toekomstige projecten
 

De Friese taal is een integraal onderdeel van ons erfgoed, maar zoals veel minderheidstalen, staat het voor uitdagingen in de snel veranderende wereld van vandaag. Bij Skriuwer.com zijn we toegewijd aan het behoud en de viering van de Friese taal en cultuur. Elk boek, elk verhaal en elke bron die we creëren, draagt bij aan het levend houden van dit belangrijke deel van onze identiteit.