Wie man mit dem Alkohol aufhört: Ein umfassender Leitfaden zur Erlangung der Nüchternheit | Taschenbuch
Wie man mit dem Alkohol aufhört: Ein umfassender Leitfaden zur Erlangung der Nüchternheit | Taschenbuch
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
Dieses Buch bietet einen praxisorientierten Leitfaden zum Beenden des Alkoholkonsums. Es umfasst Strategien für den Entzug, den Umgang mit Auslösern und die langfristige Stabilisierung, basierend auf systematischen Ansätzen.
Wichtige Themen:
- Entzugsmethoden: Medizinische und häusliche Varianten sowie Techniken zur Bewältigung von Entzugserscheinungen.
- Auslöser identifizieren: Stress, soziale Einflüsse und vergangene Erfahrungen.
- Rückfallprävention: Früherkennung von Warnsignalen und Pläne für herausfordernde Situationen.
- Identitätsaufbau: Umgang mit finanziellen Belastungen und Stärkung des Selbstwerts.
- Langfristige Routinen: Maßnahmen für körperliche und psychische Gesundheit sowie Sinnfindung.
Weitere Inhalte:
- Umgang mit Alltagssituationen: Konflikte in Wohngemeinschaften, beruflicher Stress und Partnerschaften.
- Werkzeuge: Tagebuchmethoden, Zielsetzung und Checklisten.
Buchmerkmale:
- Umfassende Abdeckung: Von der Entgiftung bis zum Leben in einem Umfeld mit Alkoholkonsum.
- Zielgruppe: Geeignet für Personen, die einen strukturierten Ansatz zur Überwindung von Alkoholabhängigkeit suchen.
Product Details
Dimensions: 6 × 9 inches / 15.24 x 22.86 cm
Cover: Paperback

Why Skriuwer.com?
-
Supporting Frisian Language
When you buy from Skriuwer, you're not just getting a book—you’re helping create more Frisian books and educational resources like LearnFrisian.com. Your support directly helps us preserve and grow the Frisian language for future generations.
-
Making Languages Accessible
We believe in making languages easy to learn and accessible. While Frisian is our passion, we also want to help people learn other key languages like Dutch and English by providing helpful resources and learning tools.
-
Investing in Future Projects
Your purchase fuels more than just current projects. It helps us dream big and plan for the future, whether that’s developing new books, launching language-learning platforms, or supporting other educational initiatives. You're helping us build something lasting!
Bevarande av det frisiska språket
På Skriuwer.com tror vi att det frisiska språket är mer än bara ord – det är en levande del av vårt arv. Men precis som många minoritetsspråk står frisiskan inför överlevnadsutmaningar i en ständigt föränderlig värld. Det är därför vår mission är enkel men avgörande: att hålla det frisiska språket levande och blomstrande för framtida generationer.
Varje bok vi skapar, varje berättelse vi berättar och varje ord vi publicerar är en del av en större insats för att bevara och fira den frisiska kulturen. Men vi kan inte göra det ensamma. Med din hjälp kan vi göra en verklig skillnad.
Hur Du Kan Hjälpa:
Köp en Bok: När du köper en av våra böcker lägger du inte bara till ett vackert litterärt verk i din samling – du stödjer direkt bevarandet av det frisiska språket. Varje bok hjälper till att sprida rikedomarna i vårt språk till fler människor. Du kan också bidra till denna sak genom att lära dig frisiskan via vår partnersida, www.learnfrisian.com.
Donera: Om du tror på vårt uppdrag kan du också göra en insats för att hjälpa oss att fortsätta vårt arbete. Oavsett om det handlar om att finansiera nya publikationer, stödja utbildningsprogram eller hjälpa oss att nå fler frisistalare, kan din donation ha en varaktig inverkan. Klicka bara på knappen nedan för att bidra!
Tillsammans kan vi säkerställa att det frisiska språket förblir en levande del av vår värld. Följ med oss på denna resa – ditt stöd idag innebär en ljusare framtid för vårt språk imorgon.