The Vegan Deception: Exposing Plant-Based Health Risks Nutrition Myths Deficiencies And Side Effects In Strict Eating | Paperback Book
The Vegan Deception: Exposing Plant-Based Health Risks Nutrition Myths Deficiencies And Side Effects In Strict Eating | Paperback Book
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
This thought-provoking book examines the scientific and historical evidence around plant-based diets, exploring why some people report health challenges after adopting vegan eating patterns. Written in clear, direct language, it presents research on nutrient absorption, evolutionary biology, and long-term outcomes for readers who want to make fully informed choices about what they eat.
What the book covers:
- Evolutionary perspectives on human nutrition and why mixed diets have been the norm for millennia
- Nutrient bioavailability comparisons between plant and animal sources (B12, iron, omega-3, protein quality)
- Peer-reviewed studies on bone density, hormone balance, and cognitive function in long-term vegans
- Real-world recovery stories from former vegans who added animal foods back and felt dramatically better
- Balanced discussion of ethical, environmental, and health angles with full citations
Reader Feedback Example: "After years of feeling 'off' on vegan, this book gave me the science I needed to understand why. The research is solid and the stories are relatable. My energy is back and I finally feel normal again." – Sarah M. (Verified Purchase)
Why this book stands out:
- 100 % sourced from published studies and clinical data
- Written for everyday readers who want facts, not ideology
- Perfect for anyone questioning their diet, researching ex-vegan experiences, or comparing paleo, keto, and omnivore approaches
- Ideal for parents, athletes, or health enthusiasts who want the complete picture before committing to any eating style
If you’ve ever wondered why some people thrive on plants while others struggle, this book hands you the evidence so you can decide what works for your body.
Add to cart today and get the straight-talk guide thousands wish they had read sooner.
Product Details
Dimensions: 6 × 9 inches / 15.24 x 22.86 cm
Cover: Paperback

Why Skriuwer.com?
-
Supporting Frisian Language
When you buy from Skriuwer, you're not just getting a book—you’re helping create more Frisian books and educational resources like LearnFrisian.com. Your support directly helps us preserve and grow the Frisian language for future generations.
-
Making Languages Accessible
We believe in making languages easy to learn and accessible. While Frisian is our passion, we also want to help people learn other key languages like Dutch and English by providing helpful resources and learning tools.
-
Investing in Future Projects
Your purchase fuels more than just current projects. It helps us dream big and plan for the future, whether that’s developing new books, launching language-learning platforms, or supporting other educational initiatives. You're helping us build something lasting!
Behoud van de Friese taal
Bij Skriuwer.com geloven we dat de Friese taal meer is dan alleen woorden – het is een levend onderdeel van ons erfgoed. Maar net als veel minderheidstalen staat het Fries voor uitdagingen om te overleven in een steeds veranderende wereld. Daarom is onze missie eenvoudig maar van levensbelang: de Friese taal levend houden en laten bloeien voor de generaties die komen.
Elk boek dat we maken, elk verhaal dat we vertellen en elk woord dat we publiceren, is onderdeel van een grotere inspanning om de Friese cultuur te behouden en te vieren. Maar we kunnen dit niet alleen. Met jouw hulp kunnen we een echt verschil maken.
Hoe je kunt helpen:
Koop een boek: Als je een van onze boeken koopt, voeg je niet alleen een prachtig literair werk toe aan je collectie, maar ondersteun je ook direct het behoud van de Friese taal. Elk boek helpt om de rijkdom van onze taal naar meer mensen te brengen. Je kunt ook bijdragen aan deze missie door Fries te leren via onze partnersite, www.learnfrisian.com.
Doneer: Als je in onze missie gelooft, kun je ook een bijdrage leveren om ons werk voort te zetten. Of het nu gaat om het financieren van nieuwe publicaties, het ondersteunen van educatieve programma's of het bereiken van meer Friese sprekers, jouw donatie kan een blijvend verschil maken. Klik gewoon op de knop hieronder om bij te dragen!
Samen kunnen we ervoor zorgen dat de Friese taal een levendig deel van onze wereld blijft. Doe met ons mee op deze reis – jouw steun vandaag betekent een betere toekomst voor onze taal morgen.